• Jour 86 : Protéines Légumes

    Poids : 68,6 kg

    Perte depuis la veille : 600g

    Perte totale : 8,3 kg

    Petit déjeuner :

    - thé vert à la menthe

    Déjeuner :
    - pizza bolognese avec deux càs de cancoillotte

    Gouter :
    - clafoutis de rhubarbe sans tolérés

    Diner :
    - salade d'endive avec sauce au vinaigre de cidre et à l'huile de paraffine
    - 100g de tofu au curry
    - 2 càs son d'avoine

    Pas tout compris ce matin, avec tous les tolérés d'hier je pensais prendre au moins 300g... Je me plains pas! 

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  • Commentaires

    1
    Jeudi 4 Mars 2010 à 13:17
    Coucou,
    C'est redescendu, j'en étais sûre !
    Avec Dukan, il ne vaut mieux pas se prendre la tête sur ces variations.
    Tant que tu continues ton programme comme il faut, tu atteindras ton but.
    2
    fcYgeEqMiiAh
    Jeudi 19 Janvier 2012 à 11:19
    With the bases loaded you sutrck us out with that answer!
    3
    mpYeSpgAwtYZW
    Vendredi 20 Janvier 2012 à 15:08
    wE38RR , [url=http://dqassscpzglq.com/]dqassscpzglq[/url], [link=http://gsmqxluubdvb.com/]gsmqxluubdvb[/link], http://krrusrtnrtbq.com/
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